2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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2047 kcal
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脂質: 55.00g | たんぱく質: 89.21g | 炭水化物: 244.06g.
朝食: Lifesavers Rainbow Sherbet, Aunt Jemima Butter Lite Syrup, Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Snyder's of Hanover Mini Pretzels. 昼食: Cheetos Crunchy Cheetos, Chick-fil-A Diet Lemonade (Large), Chick-fil-A Chargrilled Chicken Cool Wrap. 夕食: Pinot Gris (Grigio) Wine , Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Trader Joe's Thai Peanut Dressing, Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad. 軽食/その他: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Michelob Ultra Lime Cactus Beer. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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