2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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466 kcal
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脂質: 15.77g | たんぱく質: 40.42g | 炭水化物: 43.82g.
昼食: Campo da Serra Requeijão de Corte, Pêra Portuguesa, Sopa. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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