2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
|
828 kcal
|
脂質: 32.13g | たんぱく質: 55.23g | 炭水化物: 86.85g.
朝食: Грецкие Орехи, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Ясный Луг Молоко 1,5%. 軽食/その他: Дары Океана Кета Слабосоленая, Вареное Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|