2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
|
1589 kcal
|
脂質: 62.16g | たんぱく質: 99.16g | 炭水化物: 154.25g.
朝食: Лента Королевская Ватрушка, Мишель Пироженое Картошка, Я Любимый Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром. 昼食: Гуляш из Курицы, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Майонез, Торговая Площадь Курица Копченая, Помидоры, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Гуляш из Курицы. 軽食/その他: Power Pro Протеиновый Батончик 36%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|