2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
|
1266 kcal
|
脂質: 53.58g | たんぱく質: 45.96g | 炭水化物: 149.70g.
朝食: Roshen Крекеры Hi Day!, Бащинский Сосиски Балыковые, Помидоры, Сыр Фета, Булкин Хлеб Бородинский. 昼食: Верес Огурцы Острые Маринованные , Roshen Крекеры Hi Day!, Омлет в духовке. 夕食: Сыр Фета, Flint Baguette Лобстер, Roshen Крекеры Hi Day!, Верес Огурцы Острые Маринованные , Помидоры, Омлет в духовке. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|