2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.3 kg
これまでの減量分: 40.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
|
2821 kcal
|
脂質: 118.21g | たんぱく質: 168.08g | 炭水化物: 284.46g.
朝食: Витебскхлебпром Хлебцы Диетические "Тонус", Чай, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Свинина Тушеная, Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Творог 3%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Творог 3%. 軽食/その他: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Сливы, Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|