2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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1252 kcal
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脂質: 49.47g | たんぱく質: 56.90g | 炭水化物: 145.70g.
朝食: Кофе, Corny Big Chocolate-Banana, Красный Октябрь Шоколад Аленка. 昼食: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Жареное Белое Мясо Индейки. 夕食: Грудка Индейки, Грецкие Орехи, Черника, Кефир 1%. 軽食/その他: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Aristocrat Капучино Амаретто . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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