2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
|
966 kcal
|
脂質: 20.63g | たんぱく質: 33.21g | 炭水化物: 161.75g.
朝食: Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Увелка Гречневая Каша. 昼食: Суп из Сайры. 軽食/その他: Акконд Ломтишка Десерт, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|