2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
|
2347 kcal
|
脂質: 83.20g | たんぱく質: 77.98g | 炭水化物: 158.61g.
朝食: Вода, Мясновъ Окорок Царский, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой. 昼食: Подсолнечное Масло, Приправыч Барбарис, Националь Рис для Плова, Куркума длинная, Говядина, Пятерочка Лук Репчатый. 夕食: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски . 軽食/その他: ВкусВилл Пирожок с Мясом, Лента Гребешок с Клубничным Джемом, Вода, Кофе, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Вода. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|