2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
|
2074 kcal
|
脂質: 93.20g | たんぱく質: 111.22g | 炭水化物: 113.77g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Сладкая Булочка с Корицей, Бондюэль Зелёный Горошек, Беловежские Сыры Сыр Голд Чиз Тип Маасдам, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Яйцо Куриное. 昼食: Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Приготовленные Грибы (с Жиром), Беловежские Сыры Сыр Голд Чиз Тип Маасдам, Яйцо Куриное, Tini Вино. 夕食: Жаркое из Свинины, Цветная Капуста с Яйцом, Черешня, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Tini Вино. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|