2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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2602 kcal
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脂質: 136.04g | たんぱく質: 79.34g | 炭水化物: 255.25g.
朝食: Avocados, Cadbury Dairy Milk Wholenut. 昼食: Unsalted Potato Chips, Boiled Egg, Cupcake Cake without Icing. 夕食: Col'Cacchio Verdure, Col'Cacchio Morituri Pizza, Col'Cacchio Griglia Foro Pizza, Chocolate Ice Creams, Magnum Almond, Cadbury Dairy Milk Wholenut, Cupcake Cake without Icing. もっと...
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2963 kcal
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運動:
睡眠 - 6 時間, 走る（ジョギング） - 時速8km - 1 分, デスクワーク - 4 時間, 休憩 - 12 時間 9 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 50 分. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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