2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
|
1418 kcal
|
脂質: 39.12g | たんぱく質: 85.24g | 炭水化物: 183.94g.
朝食: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Danone Белый Йогурт , Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, Минтай Запечённый. 夕食: Джемы и Варенья, Danone Белый Йогурт , Сырники Домашние. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Джемы и Варенья, Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Сырники Домашние, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|