2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
|
1960 kcal
|
脂質: 85.93g | たんぱく質: 53.78g | 炭水化物: 246.14g.
朝食: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Авокадо Авокадо. 昼食: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Гороховый Суп. 夕食: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Чай, Макароны по Флотски. 軽食/その他: Nestle Мороженое Кит Кат, Кофе, Миндаль, Банан. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|