2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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1634 kcal
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脂質: 62.31g | たんぱく質: 90.73g | 炭水化物: 187.64g.
朝食: Вдохновение Шоколад Классический, Лента Миндаль, Нектарин, Простоквашино Сметана 25%, Творог (Обезжиренный). 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Наша Ферма Масло Подсолнечное, Помидоры, Перекресток Дорадо, Картофель Отварной. 夕食: Азбука Вкуса Пельмени Мини Ручной Лепки, 4Life Финские Овсяные Отруби, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Магнит Банан. 軽食/その他: Ашан Круассан. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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