|
У меня весь июль вес скачет в диапазоне от 66 до 68 (мин. был 66, макс. был 82,3). Думаю пока такой вес держать, мне в нём вполне комфортно
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
|
2059 kcal
|
脂質: 51.37g | たんぱく質: 93.98g | 炭水化物: 297.77g.
朝食: Ярмолпрод Милки Дримс, Банан, Шебекинские Макароны Вареные. 昼食: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, SPAR Клаб Сэндвич Цезарь. 夕食: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. もっと...
|
週に5.1 kg減量中
|