2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
|
1693 kcal
|
脂質: 30.24g | たんぱく質: 95.89g | 炭水化物: 268.70g.
昼食: Куриные Котлеты на Пару, Яичный Белок, Помидоры. 夕食: Баскин Роббинс Мороженое Бейсбольный Орешек. 軽食/その他: Арбуз, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Нектарин, Наполеон ПП. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|