2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
|
668 kcal
|
脂質: 25.27g | たんぱく質: 48.16g | 炭水化物: 62.37g.
朝食: Сгущенка, Обычные Блины. 昼食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Капуста, Майонез, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. 軽食/その他: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Delba Цельнозерновой Хлеб. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|