2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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1551 kcal
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脂質: 41.22g | たんぱく質: 104.37g | 炭水化物: 200.27g.
朝食: Мёд, Персики, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. 昼食: Куриное Филе с Овощами, Куриное Филе с Овощами. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Камбала. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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