2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
|
1894 kcal
|
脂質: 53.21g | たんぱく質: 106.31g | 炭水化物: 221.67g.
朝食: Арбуз, Мираторг Бекон Любительский, Лук, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Крупа Гречневая, Куриные Голени с Кожей, Помидоры. 昼食: Избенка Биотворог с Клубникой, Кедровые Орехи , Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Красная Фасоль, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. 夕食: Miller Пиво, Абрикос, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Сахарный Песок, Сахар, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Tuc Крекер с Сыром, Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные, Бургер Кинг Рожок. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|