2013年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.7 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 13日:
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610 kcal
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脂質: 20.00g | たんぱく質: 21.00g | 炭水化物: 85.00g.
朝食: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel, Breakfast Blend Coffee, No Calorie Sweetener, Bottled Water. 昼食: Bottled Water, Cajun Shrimp Alfredo. 夕食: Chicken Noodle Soup Mix, Propel Zero - Grape. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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