2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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576 kcal
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脂質: 14.45g | たんぱく質: 48.94g | 炭水化物: 62.57g.
朝食: 包子, 鸡腿（不吃皮）, 白粥. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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