2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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1007 kcal
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脂質: 39.00g | たんぱく質: 71.21g | 炭水化物: 95.81g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Campina Сливки для Кофе 10%, Nestle Хлопья Fitness, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. 昼食: Кабачки Тушеные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный . 軽食/その他: Черешня, Нектарин. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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