2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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1104 kcal
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脂質: 45.03g | たんぱく質: 58.87g | 炭水化物: 114.29g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). 昼食: Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido. 夕食: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Coringa Cuscuz de Arroz. 軽食/その他: Águia Salt PLUS Original , Banana Prata. もっと...
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