2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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2012 kcal
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脂質: 57.89g | たんぱく質: 95.45g | 炭水化物: 283.40g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Uvas-Passas. 昼食: Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Santa Amália Macarrão Zero Glúten . 夕食: Café com Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Uvas-Passas. 軽食/その他: Manteiga (com Sal), Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Da Terrinha Tapioca, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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