2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
|
1260 kcal
|
脂質: 61.25g | たんぱく質: 67.32g | 炭水化物: 111.36g.
朝食: Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «ЖИТО», Селяночка Яйцо, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. 昼食: Монетка Мюсли Тропические, Полянка Молоко. 夕食: Перец Желтый, Биолакт с Персиком и Злаками, Окей Сыр Пошехонский, Селяночка Яйцо. 軽食/その他: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Mentos Жвачка, Вода (в Бутылке). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|