|
Ой, вот только не спрашивайте, как я это нажрала! Элементарно! С огромным аппетитом! И, естественно, без подсчётов! (Именно поэтому снова в рядах ФСников!!))
|
114 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
|
2609 kcal
|
脂質: 146.56g | たんぱく質: 125.81g | 炭水化物: 208.52g.
朝食: Творожная Запеканка, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Сметана 20%, Ермолино Пельмени Добрые. 昼食: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). 夕食: Куриная Отбивная, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
26件のうち1-20件を表示
 コメント
|
|
Я думаю, что это дефицит.
2019年 07月 25日 投稿者: Nata-Li Boiko
|
Главное, чтобы это было вкусно🙃
С возвращением)
2019年 07月 25日 投稿者: mari_699
|
2019年 07月 25日 投稿者: Nata-Li Boiko
|
Мари, заглянула на твою страничку! Как ты смогла столько сбросить?... Считала?
2019年 07月 25日 投稿者: Nata-Li Boiko
|
Nata-Li, считала) потому что слишком люблю различные вкусняхи)) не могу отказать себе в удовольствии. А по поводу того, как смогла... поверь, тяжело было только вначале, вот правда, первые 30кг дались очень тяжело (привычка жрать как на убой, неоднократные неудачные попытки похудеть в прошлом, друзья/родственники не верят в успех затеи), а потом уже море по колено☝🏻 Так что давай догоняй😉
2019年 07月 25日 投稿者: mari_699
|
если было вкусно, ну и славабогу)) А теперь вперед и с песней в счетоводные ряды))
2019年 07月 25日 投稿者: Nimerijas
|
2019年 07月 25日 投稿者: Galina RK
|
Ничего, справитесь!!!!! Главное захотеть! Когда человек хочет что-то, он этого добивается! И все ему нипочём! Подскажите, за какое время вы набрали ? И еще, до этого вы когда-нибудь были полной?
2019年 07月 25日 投稿者: senchuk_ksenia
|
Ну а теперь, после набитых шишек, с чувством, с толком вперёд!
2019年 07月 25日 投稿者: ОльгаЮля
|
2019年 07月 25日 投稿者: andrew.y
|
«Я думаю что это дефицит» 😂
2019年 07月 25日 投稿者: andrew.y
|
senchuk_ksenia, у меня есть информация на моей странице
2019年 07月 26日 投稿者: Nata-Li Boiko
|
andrew.y, ты сомневаешься, что это дефицит? Обоснуй!
2019年 07月 26日 投稿者: Nata-Li Boiko
|
Честно говоря ничего не понял ни утверждения ни обьяснения, у меня одно с другим не вяжется, поэтому обосновать ничего не могу)
2019年 07月 26日 投稿者: andrew.y
|
andrew.y, ну тебя жутко рассмешила фраза, что для меня 2300 - это дефицит. А с моим огромным весом это действительно дефицит!
2019年 07月 26日 投稿者: Nata-Li Boiko
|
Меня рассмешила связь набора 9кг с дефицитом)
2019年 07月 26日 投稿者: andrew.y
|
andrew.y, нет, это я ответила Зими на вопрос: 2300 - это поддержка?.. 9 кг я набрала за время без подсчётов. Понадеялась на интуицию, а потом просто слетела с катушек))
2019年 07月 26日 投稿者: Nata-Li Boiko
|
andrew.y просто надо уметь читать между строк;)) или знать историю автора:)
Или быть в курсе моего вопроса;)))
|
2019年 07月 26日 投稿者: andrew.y
|
|
|