2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 53.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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1350 kcal
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脂質: 35.70g | たんぱく質: 93.61g | 炭水化物: 165.32g.
朝食: Quaker Avena Instant 0% Azúcar, Lala Leche Deslactosada Light. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. 夕食: Mostaza, Noche Buena Queso Manchego, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Cero Cero. 軽食/その他: Peras. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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