2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
|
1829 kcal
|
脂質: 76.32g | たんぱく質: 96.60g | 炭水化物: 184.53g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Пятерочка Банан, Клубника, Ваше Здоровье Семя Льна, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Арахисовая Паста Домашняя, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Now Omega-3. 昼食: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Помидоры, Фаршированный Кабачок с Куриным Филе. 夕食: Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Кизил, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Арахисовая Паста Домашняя, Бон Пари Мармелад Жевательный, Абрикос, Protein Rex Протеиновый Батончик Тоффи, Арбуз. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|