2019年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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255 kcal
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脂質: 8.79g | たんぱく質: 18.12g | 炭水化物: 23.80g.
朝食: Spoleto Milho, Peito de Frango, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral. もっと...
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週に7 kg減量中
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