2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
|
1292 kcal
|
脂質: 57.01g | たんぱく質: 69.30g | 炭水化物: 123.70g.
朝食: Aldi Maelkebotte, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Rolffes Geräucherter Knochenschinken, Kiwi, Honigmelonen, Pink Lady Äpfel. 夕食: Maggi Spaghetti Bolognese. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|