2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
|
1904 kcal
|
脂質: 74.56g | たんぱく質: 49.92g | 炭水化物: 266.84g.
朝食: Мистраль Киноа , Финик, Помидоры, Нектарины, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 昼食: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", PEMA Хлеб Ржаной Цельнозерновой с Семенами Чиа, Магнит Банан. 夕食: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Сильпо Роллини с Грибами, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Лимонный Чизкейк. 軽食/その他: Миндаль. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|