wodanlucyの日記, 2019年 07月 25日

drink veel peterseliewater. kook af laat koelen en drinken drijft vocht af  

Dank je voor de tip.  

Peterselie, interessant. In ieder geval geraffineerde koolhydraten, sodium/zout in voeding reduceren, vermijden en potassium (kalium) rijke voeding zoals spinazie, witte bonen, linzen, avocado, banaan, etc. eten. Magnesium supplement kan in dit geval ook niet schaden. 

@wodanlucy laat maar iets weten he of het helpt 

Watermeloen en ananas zijn ook vochtafdrijvend  

Vandaag peterselie laten halen. Ik had er geen meer on huis. Watermeloen en ananas staan in de zomer veel op t menu. Witte selder eet ik ook als knabbel tussendoor. Magnesium supplement neem ik al jaren. Vandaag zag ik de weegschaal graag 😉 99. 

@wodanlucy ooo ma das goed nieuws