2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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1487 kcal
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脂質: 58.00g | たんぱく質: 57.01g | 炭水化物: 189.90g.
朝食: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Cornmeal Pancakes, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная. 昼食: Prime Star Борщ, Prime Star Пенне С Говядиной. 軽食/その他: Hazelnuts Filberts, Prime Star Легендарная Воздушная Запеканка , Almonds , Roasted Unsalted Cashew Nuts, Hazelnuts Filberts. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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