2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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1158 kcal
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脂質: 65.34g | たんぱく質: 62.89g | 炭水化物: 79.46g.
朝食: Пирожное Картошка, Жареная Курица, Кофе, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Огурец (без Кожуры). 昼食: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Орехи Кешью. 夕食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пахлава. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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