2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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1069 kcal
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脂質: 55.44g | たんぱく質: 71.89g | 炭水化物: 68.92g.
朝食: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Президент Сыр Бри, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Простоквашино Молоко 2,5%, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. 夕食: Свежая Ветчина, Сваля Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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