2019年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.9 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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1377 kcal
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脂質: 111.47g | たんぱく質: 63.10g | 炭水化物: 26.05g.
朝食: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. 昼食: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. 夕食: Жареное Яйцо. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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