2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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952 kcal
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脂質: 37.37g | たんぱく質: 34.74g | 炭水化物: 132.97g.
朝食: Сыр Российский, Вареное Яйцо, МКС Русская Филадельфия, МКС Масло Сливочное 72,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, МКС Молоко 3,2%, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Персики, Кукуруза Вареная. 軽食/その他: Ашан Сухарики-Гренки, Абрикосы, Дыня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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