2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
|
1261 kcal
|
脂質: 28.32g | たんぱく質: 81.94g | 炭水化物: 178.16g.
朝食: Dove Молочный Шоколад, Говядина Постная, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Chavroux Козий Сыр Мягкий, Finn Crisp Хлебец, Белый Хлеб, Персики. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Арбуз, Рибай Стейк, Кукуруза Вареная, Магнит Бублик "Симит". 夕食: Азбука Вкуса Мякоть из Телятины, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Красный Лук, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Арбуз, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. もっと...
|
体重に変化ありません
|