2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
|
1180 kcal
|
脂質: 29.09g | たんぱく質: 44.39g | 炭水化物: 191.40g.
朝食: Снежная Страна Пельмени, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: 4 Сезона Щавелевый Суп, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 軽食/その他: Яшкино Печенье Forsite, Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Ого Отруби Ржаные, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|