2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 40.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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1504 kcal
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脂質: 68.12g | たんぱく質: 73.35g | 炭水化物: 144.84g.
朝食: Milch (Vollmilch), Marmelade, Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g). 昼食: Milch (Vollmilch), Mucci Schokoladeneis, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zucker, Grafschafter Dinkel-Vollkornmehl, Milch (Vollmilch), Ei. 軽食/その他: J. D. Gross Edel Zartbitter 56% Mandel-Orange, Blaubeeren, Milfina Speisequark 20% Fett. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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