2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
136.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 46.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
|
1373 kcal
|
脂質: 59.45g | たんぱく質: 113.09g | 炭水化物: 95.38g.
夕食: Яшкино Ирис Нота Бум, Яшкино Крокант с Миндалем, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Акашево Гузка Цыпленка-Бройлера, Разносол Капуста Маринованная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|