2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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1622 kcal
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脂質: 80.03g | たんぱく質: 66.23g | 炭水化物: 165.62g.
朝食: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб. 昼食: Миндаль, Голубец. 夕食: Richtaste Конфеты без Сахара, Мясновъ Долма из Говядины, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). もっと...
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週に3.0 kg減量中
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