2019年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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1702 kcal
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脂質: 36.56g | たんぱく質: 31.33g | 炭水化物: 51.66g.
朝食: Omelett oder Rührei, Kerrygold Cheddar Herzhaft, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rama Margarine, Dinkelvollkornbrot. 昼食: Dummy. 夕食: Dummy. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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