2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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1589 kcal
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脂質: 41.28g | たんぱく質: 68.52g | 炭水化物: 238.16g.
朝食: Омлет с Овощами. 昼食: Компот Ягодный, Котлеты из Индейки, Trapeza Булгур с Овощами. 夕食: Trapeza Булгур с Овощами, Котлеты из Индейки. 軽食/その他: Сырок Глазированный, Абрикос. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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