2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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695 kcal
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脂質: 55.83g | たんぱく質: 31.62g | 炭水化物: 18.81g.
朝食: Китайская Капуста, Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Цукини, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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