|
вчера был день обжорства...чит мил так скажем...на весах сразу привес...
|
69 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
|
1391 kcal
|
脂質: 73.01g | たんぱく質: 84.41g | 炭水化物: 96.79g.
朝食: Кофе, Карат Violette Cream Cheese, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский". 昼食: Карат Violette Cream Cheese, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Майонез, Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. 夕食: Мясновъ Рулетик Праздничный из Свинины с Ветчиной и Сыром, Абрикосы, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые), Манчиз Курица и Бекон. 軽食/その他: Здравник Цикорий Растворимый. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|