2019年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.4 kg
これまでの減量分: 40.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
|
1762 kcal
|
脂質: 43.55g | たんぱく質: 113.69g | 炭水化物: 242.92g.
朝食: Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Чай, Витебскхлебпром Хлебцы Диетические "Тонус". 夕食: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Творог 3%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. 軽食/その他: Сливы, Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|