2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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1523 kcal
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脂質: 63.07g | たんぱく質: 66.26g | 炭水化物: 179.67g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Урбеч Паста из Арахиса, Хлебцы, Natur Foods Клюква Сушеная, Останкинский Варенец Термостатный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. 昼食: Суп с Лососем, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тушеные Овощи. 夕食: Магнит Слива, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Сливы, Салат Овощной, Гречка с Грибами. 軽食/その他: Сырники Домашние. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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