2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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1698 kcal
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脂質: 41.25g | たんぱく質: 130.28g | 炭水化物: 192.12g.
朝食: Clara de Ovo, Made In Brazil Goma de Tapioca, Queijo Fresco. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Zilio Farofa Caseira , Yoki Farofa Pronta, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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