2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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833 kcal
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脂質: 26.39g | たんぱく質: 49.79g | 炭水化物: 99.99g.
朝食: Café. 昼食: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 夕食: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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